„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist"
Herzlichen Willkommen in meiner Praxis für Ganzheitliche Gesundheit
Gerne unterstütze ich dich mit meinem Angebot. Entdecke durch die sanfte Kraft des
S h i a t s u und eine neue Lebensstil- Optimierung in den Bereichen Ernährung,
Bewegung, Schlaf & Stressmanagement wie deine Lebensenergie
wieder besser fliesst, du zu mehr Kraft &
Ausgeglichenheit kommst.
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körper Therapie-Form
Es hat seine Ursprünge in China und Japan und ist eine Energie ausgleichende Körpertherapie-Form. Durch Berührung - Fingerdruck - wird durch Meridianarbeit unser Gleichgewicht wieder hergestellt & bringt uns in unsere Mitte zurück. Shiatsu 指圧 berührt auf allen Ebenen - du liegst in bequemer Kleidung auf einer Futon-Matte. Mit meinen Händen berühre ich Meridiane und Akupunkturpunkte und durch sanfte Dehnungen, Rotationen und „Rocking“ stimuliere ich den Fluss deiner Energie, bringe somit Ausgleich in dein Körpersystem. Es bringt tiefe Entspannung, Ruhe kehrt ein. Eine Shiatsu-Behandlung wirkt Tage, oft Wochen noch weiter, es werden Impulse gesetzt, mit denen unser Körper selbst arbeitet.
Unser Körper sendet uns Signale wenn er nicht im Gleichgewicht ist. Die Kunst liegt darin, die Signale zu deuten. Jeder kleine Schritt der Veränderung führt uns näher zum „Heilwerden"
Wenn wir uns nicht wohl fühlen…
Wichtig ist die eigene Wahrnehmung. Zuerst beginnt es mit einem Symptom. Der Körper möchte uns etwas Sagen. Wenn unser System über längere Zeit in Stress gerät, kann sich das zeigen als:
- starke Muskelanspannung
- Probleme in der Verdauung
- Schlafstörungen/ Müdigkeit
- Unruhe/Gereiztheit
- starkes Stressempfinden