Herzlichen Willkommen in meiner Praxis für Ganzheitliche Gesundheit
Gerne unterstütze ich dich mit meinem Angebot. Entdecke durch die sanfte Kraft des
S h i a t s u und eine neue Lebensstil- Optimierung in den Bereichen Ernährung,
Bewegung, Schlaf & Stressmanagement wie deine Lebensenergie
wieder besser fliesst, du zu mehr Kraft &
Ausgeglichenheit kommst.
Aktion zum Kennenlernen:
Probiere auch DU es aus!
„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist"
Mit Shiatsu entspannen - liegen, atmen, für sich Selbst
Zeit nehmen und das Nervensystem beruhigen
S H I A T S U hat eine lange Tradition - die Ursprünge stammen aus China und Japan. Gerade in unserer hektischen Zeit und wo nachweislich STRESS einer DER GRüNDE für viele Erkrankungen ist, rückt Entspannung und Beruhigung des PARASYMPATHISCHEN Nervensystems wieder viel stärker in den Vordergrund
Unser Körper sendet uns Signale wenn er nicht im Gleichgewicht ist. Die Kunst liegt darin, die Signale zu deuten. Jeder kleine Schritt der Veränderung führt uns näher zum „Heilwerden"
Wenn wir uns nicht wohl fühlen…
Wichtig ist die eigene Wahrnehmung. Zuerst beginnt es mit einem Symptom. Der Körper möchte uns etwas Sagen. Wenn unser System über längere Zeit in Stress gerät, kann sich das zeigen als:
- starke Muskelanspannung
- Probleme in der Verdauung
- Schlafstörungen/ Müdigkeit
- Unruhe/Gereiztheit
- starkes Stressempfinden